Кардиотренировка

Частота пульса в кардиотренировке

К счастью, мода на здоровый образ жизни возвращается. Фитнес, бодибилдинг снова становятся популярными видами спорта, позволяющими не только поддерживать свое тело в оптимальной физической форме, но также и решать множество проблем со здоровьем. Однако спорт — это не просто пришел, позанимался, ушёл.