Если в сравнении покупных спортивных добавок и приготовленных дома, вы выбрали всё-таки напитки, которые будете готовить сами, то вам, непременно, помогут наши рецепты. Стоить заметить, что по эффективности они могут несколько отличаться от спортивных добавок купленных в магазине. Однако в напитках приготовленных дома есть и своя польза.