Ноги

Специализация для развития мышц ног.

Специализация на бёдра

Небольшая тренировочка от Фрэнка Зейна.

Специализация на бёдра

Ещё одна тренировка от Фрэнка Зейна.

Специализация на ноги

Растим бёдра по советам Фрэнка Зейна.

Уличная тренировка для девушек 2

Круговая уличная тренировка для ног, попы и пресса.